Awareness Through Movement - Introdução ao método Feldenkrais
Desenvolver a Consciência através do Movimento foi uma estratégia brilhante do Dr. Moshé Feldenkrais para promover uma vida mais plena. Propôs um olhar atento ao uso de si mesmo, trazendo a curiosidade e o espirito de jogo para o reconhecimento de nossos padrões e potenciais. Através de gentis desafios, faremos do impossível possível, do possível fácil e do fácil prazeroso e elegante